샐러디 메뉴 가격, 칼로리, BEST 메뉴 추천!

다이어트를 유지할 수 있는 이유?

요즘 건강한 메뉴이면서 맛있는 것들이 너무 많아서 할 수 있는데, 그 중 하나는 샐러디!

 

 

 

 

점심시간에는 안 가봐서 모르겠지만, 운동 끝나고 저녁에 가면 항상 사람이 꽤나 많다!

요즘 건강을 위해 노력하는 젊은이들이 정말 많아지고 있는 듯(약간 노력하는 나 포함)

 

샐러디 메뉴 가격

 

 

 

샐러디 메뉴와 가격이 쓰여있는 메뉴판,

샐러드와 웜볼, 랩종류와 샌드위치류까지 있음!

회사에서는 간단히 떼우려고 랩 종류를 배달로 많이 시켜먹는 편이고

와서 먹을 때는 샐러드류를 시켜 먹는 편이다!

요즘 샐러드들도 가격이 어마무시하게 올랐는데, 샐러디는 체인점이라 그런지 크게 오른 것 같진 않고

가격은 6,000원 ~ 8,500원까지 다양함!

보통 시켜먹는 샐러드들은 만원 넘는거 감안하면 가성비 좋은 편인 듯하다!

근데 아보카도나 버섯 같은 재료들은 없지만 완전 기본에 충실한 샐러디!

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샐러디 : 야채로 구성된 샐러드가 기본

웜볼 : 샐러드와 곡물밥이 같이 있음

랩 : 랩 안에 야채 혹은 밥을 선택해서 간편하게 먹기 쉽게 말아 줌!

 

샐러디 칼로리

 

카운터 한 쪽 구석에 서있던 칼로리 표!

그냥 샐러드라서 크게 칼로리 안 궁금했는데, 있길래 일단 찍어보고 천천히 봐보니까

샐러드도 마냥ㅋㅋㅋ 칼로리가 낮은 것만은 아닌...(배신당한 기분)

그리고 소스 칼로리까지 합치면...ㅎㅎㅎ 그래도 영양성분이 좋은거니까 좋은 칼로리니까 괜찮음~~~

한 150칼로리부터 450칼로리까지 다양하다. 그리고 거기다 소스 칼로리까지 더해야 

내가 먹은 칼로리의 총합!

 

샐러디 추천메뉴

일단 항상 베스트라고 붙어있는건

멕시칸 랩, 탄단지 샐러드, 우삼겹웜랩 요 3가지 인듯하다!

배달 앱에서도 항상 이 3가지 메뉴 옆에 "인기"라고 붙어 있음ㅎㅎㅎ

근데 내 입맛도 거의 비슷하다(대중의 입맛ㅋㅋㅋㅋ)

멕시칸 랩은 중간중간 나쵸가 씹히는 식감과 멕시칸 소스와 고기 조화가 별미~

탄단지는 딱 과하지도 덜하지도 않은 기본 샐러드!(위에 사진이 운동하고 먹은 탄단지 샐러드임)

고구마 무스 + 닭가슴살 + 견과류 + 야채가 들어있음!

그리고 우삼겹 웜랩은 밥과 고기가 들어있는데, 사실 우삼겹 메밀면이 더 가벼운 느낌이고 훨씬 맛있음!!!

우삼겹 메밀면도 추천메뉴에 사알짝 추가해보겠습니다ㅎㅎㅎ

그리고 매장에서 드시고 가시는 분들 보면 콥샐러드도 많이 드시던데, 나중에 도전해봐야겠습니다...!

여튼 추천 메뉴 = 멕시칸랩, 탄단지 샐러드, 우삼겹메밀면!!